Személyre szabott 4 órás foglalkozás

Ajánlott:
-kezdőknek, akik még csak ismerkednek az erőemelő fogásnemekkel
-tapasztaltabbaknak, akik szintet lépnének
-haladóknak, akik tökéletesítenék technikájukat

Program:
-kikérdezés, egyeztetés
-bemelegítés
-mozgásmintaszűrés + korrekciók ha szükséges
-guggolás
-fekvenyomás
-felhúzás
-edzéstervezés és edzéskörülmények optimalizálása

Oktató:

Nagy Kornél

-Wolverine Training System társalapító
- Edzés Vác társalapító
- Gyógytornász-fizioterapeuta
- funkcionális szemléletű edző
- erőemelő edző és versenyző

100%-os elégedettségi garancia!

Jelentkezés:
- E-mail: kornel@wolverinetraining.hu
- Mobil: +36 20 286 5344
- Instagram Üzenet: @nkornel_pwrlifting

Hallgasd meg a részleteket!

A kurzusról mondták:

Köszi szépen! És a szerdai napot is, örülök, hogy én lehettem az első, nagyon-nagyon tetszett a kurzus Igazából hasonlóra számítottam, úgyhogy abszolút beváltottad a reményeimet, de az különösen tetszett, hogy sokat kérdeztél, és onnan indultunk, hogy egyáltalán mikor-hogy tudok edzeni foglalkozni A gyakorlatokban egyértelműen magabiztosabb leszek, bár sokat kell gyakorolni, jó visszaigazolás is volt arról, hogy hol tartok, amire szükségem volt 😊

 

Úgyhogy 10/10 would recommend 👌🏻😃 Egyébként másnap durván izomlázam volt a lapockám korul, meg a hátamban..

ANNA

Nagyon örülök hogy elmentem hozzád. ugye amit mondtam is, ha nem indítottad volna a kurzust, akkor is mindenképp szerettem volna elmenni hozzád, Tőled tanulni. körülbelül fél éve követem a munkásságodat. nagyon szimpatikus, jó gondolkodású, magas szakmai tudású vagy, amivel én is tudok azonosulni. ha majd egyszer én is elkezdek emberekkel foglalkozni, akkor hasonlóképpen szeretnék velük foglalkozni, rajtuk segíteni, mint ahogy te végzed a munkád. ha fellépek instara, nézem egyből hogy esetleg megosztottál e valamit, amiből lehet tanulni 😀

 

A kurzus nagyon részletes volt az elejétől a végéig. végig mentünk minden fontos lépésen, ami egy hatékony edzéshez kell. mindenre kaptam választ, segítséget amit hiányosságnak éreztem az edzéseimben. Azt sajnálom csak hogy ilyen gyorsan elment az idő, és hogy ilyen sokat beszéltem közben 😀 Köszönöm hogy segítettél. 

 

LACI

“Jöhetnek a kérdések ha vannak.” 😁 Igazából nem is tudok mit kérdezni mert az elejétől a végéig annyi infó volt, hogy minden kérdésre választ kaptam, nem maradt bennem olyan érzés hogy “ez még jó lett volna hogyha szóba jön” vagy “ezt még megkérdezhettem volna”. Egyszerűen semmi nem maradt ki.

 

Azt kell mondjam egy igen korrekt szeminárium volt, a felméréstől a bemelegítésen, a technikákon át végig. Semmi sallang, semmi felesleges sztorizás. Több mint 3 óra tömör gyönyör😃

 

DANI

 

 

 

Mint szakmabéli, egykori élsportoló jelentkeztem a kurzusodra. Több alkalommal, különböző környezetben találkoztam már eme 3 csodás gyakorlattal, de sosem egyszerre, intenzíven, keretek közé foglalva. Egy meglévő relatív tudással érkeztem, amit célom volt felülvizsgálni, kiegészíteni és rendszerbe foglalni. Gondoltam ki lenne erre alkalmasabb, mint egy olyan edző akinek ez a 3 gyakorlat a sportja, az alfája és az omegája.   Összegezve, erőért mentem Vácra és meg is kaptam. Bemelegítés, korrekciók, a 3 gyakorlat iskolázása és tervezése. Hiányosságok felfedezése, zavarok és kérdések tisztázása, jó dolgok megerősítése. Beváltotta a hozzáfűzött reményeimet maximálisan.  Erősen ajánlom a kurzust azoknak, akik ismerkednek ezekkel a gyakorlatokkal, és bátran ajánlom edzőknek is, akik a tudásuk elmélyítését szeretnék elérni.

 

CSABI

Korábbi sportból szerzett sérülések/műtétek miatt tudtam,hogy ha rendbe akarom tenni a mozgásom akkor egy gyógytornász erre a megfelelő ember.És az,hogy olyan gyógytornászt sikerült találni aki az erőemelő/testépítő oldalt is ismeri az számomra telitalálat volt, egy percig sem volt kérdés,hogy akarok tanulni tőled.A kurzuson minden pont úgy zajlott amint vártam, egész jó alap tudással jöttem és vártam,hogy kapjak tőled új infókat és rengeteget kaptam, akármit kérdeztem volt rá válasz! Kifogástalan volt a közös edzés a környezet is professzionális és úgy érzem megkaptam mindent amiért mentem. Van még min dolgozni, de az instrukcióid követve úgy gondolom nem csak a sérüléseket tudom elkerülni ,hanem komoly fejlődésre is számíthatok. Végszóként mindenkinek melegszívvel ajánlom Kornélt és a szolgáltatásait mert a tudása párját ritkítja és mindenkinek rendbe kell tennie egy profi edzővel az alapokat és ezt itt megkaphatja bárki.

 

VIKTOR

Ár: 70.000Ft

Vedd fel velem a kapcsolatot!